Дентална хигиена – Како да ги чуваме забите здрави секој ден
Здравите заби и непца зависат од секојдневната грижа дома и редовните професионални контроли. Добрата дентална хигиена е основата за превенција на кариес и заболувања.
Основни правила за правилна хигиена
Мијте заби двапати дневно
Користете четка со меки влакна и паста со флуор за да ги отстраните наслагите и бактериите.
Користете забен конец
Четкањето не може да ги исчисти просторите меѓу забите – конецот е неопходен за целосна хигиена.
Вода за плакнење
Помага во намалување на бактериите и освежува здивот.
Професионално чистење на заби
Се препорачува најмалку еднаш годишно (детартража и полирање).
Чести грешки во хигиената
-
Пресилно четкање кое ги оштетува непцата
-
Користење тврда четка
-
Прескокнување на забниот конец
-
Ретки стоматолошки прегледи
Заклучок
Добрата дентална хигиена е комбинација од правилни навики дома и редовни посети кај стоматолог. Нашиот тим во „Мартулкови“ секогаш е тука да ви помогне со совети и професионална грижа.